アクリティアーユルヴェーダセラピスト中級講座 | アーユルヴェーダは東京で差別化を図る独自性が魅力のスクール | ブログ

アクリティアーユルヴェーダセラピスト中級講座。

重要なマッサージ場所「お腹」は、消化と排泄をする
身体の機能にとっても大切な場所です。

お腹って、触ることがほとんどない場所ですよね。

エステやマッサージサロンに行き、
施術していただく以外、触り方も分からないデリケートな場所でもあります。

アクリティスクールでは、
セルフマッサージから行い慣れていきます。

消化（アグニ）が高まり、排泄バランス（マラ）が良くなれば、
代謝が良くなり、体質改善や痩身が期待でき、
健美力を高めることが可能。

セラピスト中級講座でも、重要度の高い施術場所です。

だから、日々のアーユルヴェーダの実践で、
自分を変化させつつ慣れていく。

自分に施しを行うことで、気付きも増え勉強になるはずです☺️

@osanaiai
#アクリティアーユルヴェーダヨガスクール
ネパール式アーユルヴェーダ