アーユルヴェディックな生活 | アーユルヴェーダは東京で差別化を図る独自性が魅力のスクール | ブログ

アクリティアーユルヴェーダセラピスト講座を受講し、資格取得を目指しスクールに来てくださる受講生のみなさんは、

ネパールアーユルヴェーダを学ぶ数ヶ月は

生活の中で、アーユルヴェーダを取り入れながら生活をします。

それ自体が学びになるし、自分で実践したことは、ネパールアーユルヴェーダを伝える時に、すごくすごく大事な刺激になるからです。

やはり、体験したことや変化をしたことを

伝えることはすごく大事だなと感じてます。

わたし達がお客様の立場になると、

色々体験し知っている方にお願いしたいと思いませんか？

なぜなら安心できるからですし、

任せたいって思える。

個別にアーユルヴェーダの反応が違うからこそ、実践してどんな結果がでるのか？

って、大切な情報交換にもなり、自分の未来の変化が楽しみになります。

講座受講中でのアーユルヴェディックな生活は、未来の活躍に必要な体験だけでなく、

自分を変えるために必要な実験でもあります。

まずは自分の生活改善、体質改善となり、

身の回りが変化し始めます。

簡単なやり方は、

新鮮な野菜を作り置きせず、その日に調理して今食べる。というもの。

新鮮なエネルギーをそのまま取り入れることは、ネパールだと当たり前な生活習慣でもあります。

日本は作り置き文化がありますね。

生活を効率化させるため、ストレス減に繋がる大事な施しですが、アーユルヴェーダ的には、新鮮なエネルギーを摂取することに意味があります。

これについても、、、実際にやってみると

わかると思います。

このように講座受講中で資格取得を目指す

セラピストの方は、毎日が様々な体験と変化の繰り返しになります。

それが後に、未来の活動に繋がる大事な経験だからこそ、受講中の数ヶ月だけは、

アーユルヴェーダを積極的に取り入れていただきます。