タグ『東京』 のページ一覧

  • アーユルヴェーダナスヤの魅力と活用術 #アーユルヴェーダナ...

    2025/04/29
    セラピストヨガ 東京アーユルヴェーダアロマアヴィヤンガネパール薬草ハーブ副業
    アーユルヴェーダのナスヤは、鼻腔にオイルを垂らしたり、炭で燃やしたハーブの香りを嗅ぐことで、頭部の悩みを和らげる伝統療法です。本記事では、ナスヤの基本からその効果、や...
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  • アーユルヴェーダと生理中の過ごし方：リラックスとデトック...

    2025/04/27
    スクール講座セラピストヨガ 東京アーユルヴェーダアロマアヴィヤンガネパール薬草ハーブ
    アーユルヴェーダは、古代から伝わる南アジア発祥の伝統的な健康法であり、生理中の女性にとっても役立つ知恵が詰まっています。この記事では、アーユルヴェーダがどのように生理...
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  • アーユルヴェーダチャクラガイド：心身の調和を取り戻す秘訣...

    2025/04/09
    スクールセラピストヨガ 東京アーユルヴェーダアロマアヴィヤンガ起業ネパール薬草ハーブ
    アーユルヴェーダの世界では、体と心のバランスを整えることが健康の鍵とされています。その中心的な概念の一つが「チャクラ」です。背骨に沿って7つ配置されているチャクラは、そ...
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